Calculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal a partir del peso y la altura, con la clasificación completa de la Organización Mundial de la Salud y el rango de peso saludable que te corresponde.
El IMC es un indicador orientativo de la OMS y no distingue entre masa muscular y grasa. No constituye un diagnóstico médico: consulta a un profesional de la salud.
¿Qué es calculadora de imc?
El índice de masa corporal relaciona el peso con el cuadrado de la altura. Es la medida que la OMS usa para clasificar el peso en poblaciones, porque es fácil de obtener y comparar entre grupos.
Su gran limitación es que no distingue de qué está compuesto ese peso. Una persona con mucha masa muscular puede salir en rango de sobrepeso sin tener exceso de grasa, y no tiene en cuenta ni la edad ni el sexo ni la distribución corporal.
Cómo funciona
- Introduce tu peso en kilogramos.
- Introduce tu altura en centímetros; la herramienta la convierte a metros.
- Obtendrás el índice con un decimal y su categoría según la OMS.
- También verás el rango de peso que corresponde a un IMC entre 18,5 y 24,9 para tu altura.
Fórmula
IMC = peso ÷ altura²
- peso
- — masa corporal en kilogramos
- altura
- — estatura en metros (170 cm = 1,70)
Clasificación OMS: menos de 18,5 bajo peso · 18,5 a 24,9 peso normal · 25 a 29,9 sobrepeso · 30 a 34,9 obesidad grado I · 35 a 39,9 grado II · 40 o más grado III.
Ejemplo
Persona de 70 kg y 175 cm
- Peso
- 70 kg
- Altura
- 1,75 m
IMC 22,9 — Peso normal
70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9, dentro del rango considerado saludable.
Ten en cuenta
- El IMC no es un diagnóstico. No lo uses como única referencia y consulta a un profesional de la salud para una valoración real.
- No es aplicable a menores de edad, embarazadas ni personas mayores, que requieren tablas específicas.